麥理浩徑第一段：萬宜水庫東壩六角柱石

麥理浩徑係香港第一條長途行山徑，全長約100公里，分10段，2016年仲獲國家地理評為全球二十條最佳行山徑之一。第一段由北潭涌出發，沿萬宜路行去浪茄，全程約10.6公里，需時約3小時，係成條麥徑最輕鬆嘅入門段，新手都應付到。 沿途左手邊一直係全港最大嘅水塘——萬宜水庫，經過西壩再到東壩，東壩嗰度有嘆為觀止嘅六角形火山岩柱同破邊洲，仲有巨型錨形石打卡，係香港地質公園嘅招牌景。由東壩涼亭再上山行多一陣，就到終點浪茄灣，嗰度有靚沙灘同營地。 交通：喺港鐵鑽石山站搭96R號巴士（假日先有），或者喺西貢搭94號巴士／7號小巴去北潭涌起步。想慳腳力可以搭9A小巴（六、日及公眾假期行駛）直接去東壩。留意浪茄終點冇交通，多數人會喺東壩涼亭折返，或者搭的士返西貢（約$120，30分鐘）。全段大部份係馬路，留意車輛；路上無補給，記得帶夠水同乾糧，秋冬行最舒服。